Врачи рекомендуют внимательно относиться к своему здоровью и при малейшем подозрении обращаться к специалисту

0

Сегодня только в России от гипертонической болезни и ее последствий ежегодно погибает
1 миллион 700 тысяч человек. Опасность этой патологии в том, что долгое время заболевание себя не проявляет. А потом приводит к инфаркту и инсульту, длительной потере трудоспособности, инвалидности или летальному исходу.

Изменить ситуацию поможет национальный проект «Здравоохранение» и его региональная составляющая  «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями». Это даст возможность дооснастить региональные сосудистые центры и первичные сосудистые отделения ангиографами, магнитно-резонансными томографами и оборудованием для ранней реабилитации.

Что такое гипертонический криз? Это остро выраженное повышение артериального давления у пациентов с гипертонией, которое требует немедленного контролируемого его снижения, чтобы предотвратить острую сердечную недостаточность, отек легких, инсульт и тому подобное.

Как отмечает заведующая кардиологическим отделением №4 Краевой клинической больницы Зоя Татаринцева, особенно внимательным к себе надо быть тем, кто болен сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеет такие вредные привычки, как курение или злоупотребление алкоголем.

Заведующая кардиологическим отделением №4 Краевой клинической больницы Зоя Татаринцева

Большой риск развития гипертонического криза возникает, если человек мало отдыхает и много проводит времени перед компьютером. Ну и, конечно, когда попадает в стрессовые ситуации и устает.

Чтобы избежать негативных последствий и осложнений, считает заведующая кардиологическим отделением Зоя Татаринцева, нужно изменить образ жизни, подключить медикаментозную терапию.

Изменение образа имеет важное значение, помогает предотвратить или отсрочить развитие гипертонической болезни и снизить сердечно-сосудистый риск, а также отложить необходимость назначения медикаментозной терапии у некоторых пациентов.

Гипертонические кризы делят на две группы. Осложненные (жизнеугрожающие) гипертонические кризы, которые требуют экстренного лечения в блоке интенсивной терапии в связи с очевидным начинающимся или прогрессирующим поражением органов-мишеней. Другая группа включает неосложненные (нежизнеугрожающие) гипертонические кризы, при которых отсутствуют признаки острого поражения органов-мишеней, и эффективная неотложная медицинская помощь может быть оказана амбулаторно.

Как правило, гипертонические кризы бывают у людей, страдающих гипертонической болезнью (т. е. повышением артериального давления).

Спровоцировать криз могут:

  • эмоциональные стрессы;
  • физические перегрузки;
  • метеорологические влияния;
  • образ жизни: чрезмерное употребления алкоголя, воды, соли, шоколада, сыра, кофеинсодержащих продуктов, инсоляция;
  • интеркуррентные заболевания (вторичный альдостеронизм с задержкой натрия и воды, повышенное выделение ренина, связанное с преходящим ухудшением почечного кровотока, острая ишемия мозга или сердца);
  • внезапная отмена антигипертензивных препаратов, передозировка симпатомиметиков, кортикостероидов, кофеина и т. д.

 

Признаки гипертонического криза:

  • внезапное начало криза: от нескольких минут до нескольких часов;
  • индивидуально высокий уровень артериального давления;
  • появление признаков ухудшения регионального кровообращения:

– интенсивная головная боль;

–  головокружение;

– тошнота;

– чувство страха;

–  озноб;

– потливость;

–  чувство жара;

– жажда;

– учащенное, обильное мочеиспускание с выделением светлой мочи.

 

Что рекомендуется пациентам с артериальной гипертензией:

 

  • ограничение потребления соли до 5 г в сутки;
  • ограничение потребления алкоголя;
  • достаточное потребления овощей, свежих фруктов (не менее 400 г в сутки);
  • наличие в рационе таких источников ненасыщенных жирных кислот, как оливковое масло, жирная морская рыба, орехи;
  • потреблять больше молочных продуктов с низким содержанием жира, снизить потребление красного мяса;
  • контроль массы тела, избегать ожирения;
  • регулярные аэробные физические нагрузки (не менее 30 минут умеренной динамической физической активности в течение 5–7 дней в неделю);
  • отказ от курения.

 

Правила профилактики:

  • периодически измеряйте кровяное давление;
  • если у вас повышенное давление – вам следует проходить осмотр в поликлинике по месту жительства не реже 1 раза в 3 месяца. Контролировать давление самостоятельно дома с помощью тонометра;
  • давайте себе время отдыха, по возможности в тишине;
  • ограничьте себя в потреблении животных жиров и тонизирующих напитков;
  • спите не менее 8 часов в сутки;
  • не злоупотребляйте большим количеством жидкости;
  • ограничьте потребление соли: ешьте не более 5 г в день;
  • бросьте курить;
  • ограничьте потребление алкоголя;
  • не пренебрегайте физической активностью.

 

Первая помощь при гипертоническом кризе:

1.

Уложить больного в постель с приподнятой головой.

 

2.

Вызвать врача.

 

 
  1. Измерить и записать пульс и артериальное давление.

 

4.

Дать препараты, снижающие артериальное давление в их обычной дозе.

 

5.

Найти ранее снятую пленку ЭКГ.

 

 

Важно!

По данным регистров инсульта, за 1–2 года до инсульта гипертонические кризы наблюдались у 50–65 процентов лиц