Елена Лемешева реализует фитнес-проект «Orangе club»

0

Еще одна муза весны – Елена Лемешева, руководитель и основатель «Orangе club» – является вдохновительницей для многих женщин, мечтающих о стройной фигуре.

Елена несколько лет назад усиленно боролась с лишним весом. Весы предательски показывали более 100 килограммов. В ход шли всевозможные диеты, но желаемого результата они не приносили. До тех пор, пока Лена не поняла, что путь к красивой фигуре лежит не только через правильное питание, но и через активные физические упражнения. Вот тогда и начался ее путь к здоровому образу жизни.

Елена нашла сподвижников, обзавелась наставником и стала участвовать в различных тренингах, где получала практические советы диетологов, нутрициологов и других специалистов. Она научилась готовить низкокалорийные блюда и правильно выбирать продукты – с наименьшим содержанием сахара и жиров. И ей удалось скорректировать фигуру.

Когда знакомые увидели результат, стали ее просить поделиться наработками. Так появился «Orangе club», который в настоящее время с удовольствием посещают несколько десятков тбилисцев, следящих за здоровьем. Благодаря своему детищу Елена Лемешева бросила работу и целиком погрузилась в фитнес-проект. В этом ей помогают супруг и две дочери.

Вместе со своими сподвижниками она занимается йогой и гимнастикой, готовит диетические блюда и делится интересными рецептами правильного питания. И, конечно же, когда кто-то сбрасывает лишние килограммы, успех празднует вся команда! Самым большим достижением в клубе считается минус 45 кг.

Елена Лемешева для многих членов клуба является не только наставником на пути к идеальной фигуре, но и эталоном красоты, грации и вдохновения. Приходите и убедитесь в этом сами!